Posted inDezvoltare personală

Cuvântul poate vindeca sau ucide. Depinde cum îl folosești

De multe ori nu ne gândim la ce consecințe pot duce cuvintele noastre asupra realității. Strămoșii noștri știau acest lucru foarte bine, până când slujitorii întunericului, care și-au construit sistemul parazit al lumii satanice, au luat aceste cunoștințe oamenilor folosind instrumente special create pentru manipularea conștiinței. Un alt tip de cunoaștere a fost impus, negându-se alternativa […]

Posted inDezvoltare personală

De ce apare acneea? Tratarea acneei prin schimbarea dietei

În timp ce acneea afectează jumătate dintre persoanele de peste 25 de ani din societățile moderne, practic este inexistentă în societățile neindustrializate. Această diferență nu se datorează geneticii. Ceva din viața din societățile occidentale, modernizate, predispune oamenii la acnee.  Dieta, stresul, igiena excesivă și lipsa exercițiilor fizice ar putea juca un rol important. Deși încă nu […]

Posted inDezvoltare personală

Cum să nu te îmbolnăvești: o viziune specială asupra medicinei chineze

Urmând viziunea orientală, suntem sănătoși atunci când corpul nostru este într-o stare echilibrată și armonioasă. Este echilibrul dintre yin (energie rece/apă) și yang (energie fierbinte/foc) care guvernează totul, de la organele noastre interne până la relația noastră cu mediul nostru. Echilibrul duce la armonie. Starea armoniei noastre este în continuă schimbare în funcție de activitățile noastre zilnice, […]

Posted inDezvoltare personală

Ce este iubirea?

Măcar o singură dată în viață, te-ai întrebat ce este iubirea? De unde provine ea și de ce ne comportăm atât de ciudat atunci când suntem îndrăgostiți? Iubirea este una dintre cele mai mari mistere ale omului. Se pare că cu cât învățăm mai multe despre iubire , cu atât nu o înțelegem. Și petrecem o viață întreagă […]

Posted inDezvoltare personală

Gândurile negative îți accelerează îmbătrânirea?

În ultimii ani, tot mai mulți cercetători descoperă că gândurile negative au o influență decisivă asupra ratei de îmbătrânire a celulelor corpului. Practic, acestea sunt celule ale organelor sistemului imunitar și ale creierului. Dar chiar și celulele arteriale ne „aud” gândurile și reacționează la ele. Profesorul biolog Elizabeth Blackburn, laureat al Premiului Nobel pentru Fiziologie sau Medicină […]

Posted inDezvoltare personală

De ce trebuie să nu consumi uleiuri vegetale

Pentru sistemul tău imunitar și sănătatea generală, există un dușman și mai rău decât zahărul – uleiurile din semințe procesate industrial, adesea denumite uleiuri vegetale. În centrul reacțiilor biochimice dăunătoare cauzate de uleiurile de semințe se află acidul linoleic, principalul acid gras care face parte din acizii grași polinesaturați (PUFA). Creșterea dramatică a consumului de […]

Posted inDezvoltare personală

Iată ce credea Aristotel că înseamnă să fii bogat

Dacă vrei să înțelegi ceva, trebuie să știi la ce folosește. Grecii antici credeau că acest „punct final” – sau telos – este ceea ce definește totul . Este chiar scopul existenței unui lucru sau a unei persoane, ceea ce este menit să facă. Pentru o persoană, acest lucru nu este ușor de recunoscut. Puțini dintre noi știu ce ar trebui să […]

Posted inDezvoltare personală

Cum să ți se îndeplinească orice dorință

Cei care știu cum funcționează „aplicațiile” Universului pentru împlinirea dorințelor sunt familiarizați cu un truc interesant care stă la baza oricărei dorințe. Se pare că, pentru ca dorința să devină realitate, trebuie să mulțumiți sincer Universului (Puterile Superioare, Dumnezeu) pentru împlinirea sa în avans.  Această tehnică a fost bine cunoscută șamanilor, magicienilor și preoților popoarelor antice […]

Posted inDezvoltare personală

6 tehnici prin care să-i oprești pe cei care vorbesc prea mult

Am fost cu toții la întâlniri sociale unde cineva vorbește prea mult. Putem gestiona acest lucru cu intermitență, dar dacă acea persoană domină constant, întâlnirile pot deveni neplăcute. Ocaziile care altfel ar trebui să fie distractive se transformă în ceva de evitat. Motivele pentru care o persoană vorbește excesiv pot fi în primul rând intrinseci. Unii oameni sunt […]

Posted inDezvoltare personală

Wabi-sabi, cum să accepți imperfecțiunea în viața ta

Imperfecțiunea are și o parte frumoasă, nu este atât de pretențioasă ca perfecțiunea. Imaginează-și că ești un violonist profesionist, pregătit să cânte solo într-un auditoriu de clasă mondială, plin cu invitați bine îmbrăcați. Urci pe scenă și ești întâmpinat cu o ovație enormă și zâmbești mulțimii în timp ce te așezi. Chiar dacă ai mai făcut […]

Posted inDezvoltare personală

Vrei ca oamenii să aibă încredere în tine? Ia-ți un câine

Animalele de companie sunt o parte esențială a vieții de familie în România, cu foarte multe gospodării având cel puțin un animal de companie. Mulți dintre noi considerăm animalele de companie ca pe niște membri iubiți ai familiei, care oferă  sprijin emoțional și companie fără prejudecăți în perioadele de stres. Asta nu e tot. Cercetările arată că animalele noastre […]

Posted inDezvoltare personală

Cum să înțelegi plictiseala și cum să te eliberezi de ea

M-am plictisit! Este o expresie folosită de foarte mulți oameni. Chiar dacă plictiseala se instalează, ea nu se observă. Este acel moment când simți că trebuie să faci ceva, pentru a ieși din acea stare inconfortabilă. Lumea internă a plictiselii Plictiseala izvorăște dintr-o stare internă de tensiune, o abordare pasivă a frustrării încărcată de sens. În […]

Posted inDezvoltare personală

Cum să fii fericit

De câte ori nu te-ai întrebat: Ce să fac ca să fiu fericit? Se pare că nu aceasta este întrebarea corectă. Artistotel, ne îndeamnă să ne întrebăm „Ce fel de persoană ar trebui să fiu?” În timp ce majoritatea dintre noi ne întrebăm „Ce ar trebui să fac?” când ne gândim la etică, mulți filozofi au […]

Posted inDezvoltare personală

Cum să-ți iubești corpul

A fost o perioadă în care măsurile de 90-60-90 reprezentau idealul pentru o femeie. La bărbați, mușchii trebuiau să domine corpul. A fost o isterie, din care cu greu oamenii au ieșit. În acele vremuri, principala sursă de informare era televizorul. Revistele și ziarele mai puțin. Doar o minte bolnavă și înapoiată sau neevoluată putea […]