Deși cauzele și manifestările furiei și bucuriei sunt diferite, efectul lor asupra stării corpului este similar. Bucuria și furia pot reflecta starea sănătății umane. Chiar și în Antichitate, s-a descoperit că schimbările de dispoziție pot reflecta reacții care apar în organism.
Astfel, în cartea lui Ji Kang Yang Sheng Long (Reasoning on the Nutrition of Life), este scris:
„Dacă iei un medicament diaforetic, uneori transpirația nu va apărea. Dar dacă o persoană simte rușine, transpira imediat.”
În cărțile antice ale medicinei chinezești este scris că:
„Bucuria și mânia, tristețea și veselia nu dăunează unei persoane? Fericirea scurtează viața, furia duce la bătrânețe, luptătorii slăbesc, oamenii generoși se îngrașă”.
Schimbările stării de spirit
O persoană experimentează întotdeauna simpatie și antipatie, are înclinație și dezgust. Schimbările în starea de spirit a unei persoane provin din plăceri și antipatii. Dragostea și ura se împletesc adesea și se îmbină împreună. Dacă o persoană nu este capabilă să-și controleze emoțiile, lucrurile mari și mici au extremele lor, de obicei apare o stare de spirit schimbătoare.
„Când există iubire în inimă, nu ar trebui să iubești profund; când există dezgust în inimă, nu trebuie să simți un dezgust profund. În orice caz, natura este vătămată, sufletul este rănit. De asemenea, nu lăuda profund. De asemenea, nu judeca prea mult. Trebuie să investigăm cuprinzător cazul, să ne descoperim propriile abateri și să le eliminăm cât mai curând posibil.
Sun Simiao (581-682)
Deși cauzele și manifestările de furie și bucurie sunt diferite, efectul lor asupra stării corpului este similar.
- În primul rând, „dacă bucuria și mânia nu sunt înfrânate, viața este deteriorată”.
- În al doilea rând, „bucuria și mânia fac ca Qi-ul să crească anormal și atunci este afectat ficatul.
În ambele cazuri, apare boala. Din punctul de vedere al medicinei tradiționale chineze, aceasta se referă la manifestarea unei creșteri anormale a Qi-ului. „Gândirea dăunează cel mai mult sufletului, bucuria și mânia dăunează cel mai mult Qi-ului.”
Mișcarea sângelui în corpul uman are loc datorită „împingerii” Qi-ului. Când Qi-ul se mișcă neregulat, circulația normală a sângelui este perturbată, provocând tot felul de modificări patologice.
Se crede că „bucuria mare dăunează inimii, mânia mare dăunează ficatului”. Dar hai să vedem cum!
Furia dăunează ficatului
Conform medicinei tradiționale chineze, ficatul este responsabil pentru stocarea și reglarea sângelui în întregul organism. Sângele hepatic îndeplinește funcțiile de hidratare și hrănire a întregului organism.
Ochii și tendoanele au nevoie în special să fie alimentate cu sânge, deoarece „ficatul controlează tendoanele și deschide ochi. În stare normală, când ochii sunt hrăniți cu sânge, vederea devine ascuțită, când tendoanele sunt hrănite cu sânge, articulațiile sunt moi și mobile. Există multe cauze ale suferinței ficatului.
Schimbările emoționale sunt una dintre cele mai comune și importante cauze ale bolilor.
De asemenea, medicina tradițională chineză consideră că circulația normală a Qi-ului hepatic este foarte importantă pentru organism. Este necesar să se mențină puterea mentală și starea de spirit în armonie, astfel încât sufletul să fie plăcut și ușor. Când o persoană devine furioasă, starea mentală normală ușoară se schimbă, circulația liberă a Qi-ului ficatului este perturbată, ceea ce poate provoca numai probleme.
De exemplu, atunci când oamenii se enervează, există adesea dureri în hipocondru, scăderea apetitului, dureri abdominale, diaree, până la vărsături, vărsături cu sânge și alte simptome.
În medicina tradițională chineză, aceste simptome sunt grupate sub denumirea de „flux transversal anormal al qi-ului hepatic, deprimarea splinei-Pământ”.
Studiile moderne arată, de asemenea, că o stare mentală stresantă (furie, anxietate, frică etc.) poate provoca o creștere a tensiunii arteriale, perturbarea funcțiilor stomacului și intestinelor sau poate contribui la apariția ulcerelor peptice ale intestinului și duodenului , precum și boli ale vaselor coronare ale inimii.
Cauza principală este furia intensă care dăunează ficatului.
Unii oameni cred că este posibil să-și suprime furia. Se presupune că acest lucru nu va dăuna nici altor persoane, nici corpului tău. Într-adevăr, dacă o persoană experimentează o ură puternică, aceasta nu dăunează altor persoane, dar, în primul rând, propriul său corp este grav deteriorat.
În cărțile antice, există cazuri când unii oameni învățați și-au ascuns starea de spirit, și-au suprimat cu forța furia. Cu o astfel de suprimare, mânia se acumulează în interior, ca urmare, ficatul este deteriorat și splina este oprită, iar instabilitatea apare în tot corpul.
Medicina modernă are, de asemenea, opinii similare. Dacă manifestările emoționale sunt suprimate pentru o perioadă de timp, acest fapt duce la o reacție și mai puternică a sistemului nervos autonom:
- tensiunea arterială va crește,
- și vor apărea simptome caracteristice care însoțesc acest fenomen.
Cel mai bun lucru pentru sănătate este să eviți pe cât posibil furia. Toate cărțile antice despre medicina chineză, canoanele confucianiste, budiste și taoiste îndeamnă să nu fii supărat. Unul dintre sfaturile taoiste despre „hrana vieții” spune:
„Dacă taoistul vrea să hrănească viața, În primul rând, să fie mai puțin indignat.”
Bucuria dăunează inimii
De ce bucuria poate răni inima? Potrivit medicinei tradiționale chineze, „Inima guvernează lumina sufletului”. Inima este centrul aspirațiilor sufletului și al activității mentale. Orice schimbare excesivă a stării de spirit poate afecta inima. Bucuria mare este una dintre cele mai strălucitoare manifestări ale schimbării sufletului. Practic, afectarea inimii deteriorează mintea. Principala manifestare a marii bucurii este entuziasmul.
„Când bucuria nu are limite, sufletul este vătămat; când sufletul este vătămat, apare nebunia; când apare nebunia, gândurile nu sunt stocate.
Desigur, în viața reală, astfel de fenomene nu sunt extrem de rare. Cu toate acestea, emoția excesivă provoacă amețeli, creșterea frecvenței cardiace și adesea se observă acțiuni și cuvinte necontrolate.
Unii oameni pot izbucni în lacrimi, deși lacrimile în acest caz nu sunt o manifestare a tristeții. Dacă o persoană are o lipsă inițială de Qi a inimii, atunci cu o bucurie puternică, Yang Qi se risipește, iar boala se intensifică.
Din cauza marii bucurii, poate apărea o boală, care în medicina modernă se numește angina pectorală. În general, o persoană are nevoie de bucurie „atunci când bucuria Qi-ul este în armonie cu circulația Qi-ului hrănitor și protector”, dar dacă bucuria este excesivă, poate provoca vătămări grave corpului.
Glumele prelungesc viața
Se crede că glumele prelungesc viața. Cu toate acestea, trebuie să aibă și o limită. Cărțile de medicină chineză spun că glumele sunt rădăcina salvării chintesenței lui Jing. Dar dacă râzi mult, rinichii sunt afectați, există dureri în partea inferioară a spatelui. Astfel, râsul puternic și frecvent poate provoca dureri în partea inferioară a spatelui și a abdomenului, adică, de fapt, contribuie la declanșarea bolii.
„Dacă râzi mult, organele Zang sunt deteriorate, când organele Zang sunt deteriorate, apare durere în buric și abdomen, dacă acest lucru se întâmplă pentru o lungă perioadă de timp, Qi este deteriorat.”
Unii oameni luptă pentru emoție, se adună pentru a face glume crude pentru propria lor distracție, țipă sălbatic, râd neîncetat, acest lucru poate deteriora chintesența Jing, provoacă forță mentală neîngrădită și provoacă apariția bolii. Glumele trebuie să fie adecvate. Dacă te comporți cum vrei, distracția se poate transforma în tristețe.
Mai sus sunt două cauze comune ale unei schimbări bruște a stării spiritului, provocând daune corpului. Într-adevăr, o persoană are șapte factori emoționali (bucurie, frică, dor, anxietate, durere, furie, frică), iar manifestarea excesivă a acestora în toate cazurile poate provoca daune organismului. În viața de zi cu zi, fiecare persoană întâmpină schimbări în șapte factori emoționali. Dacă este capabilă să le controleze, ele vor aduce mari beneficii pentru sănătate.
