În linii mari:

Se estimează că o persoană obișnuită minte de 30 de ori pe zi. Este ușor și natural pentru majoritatea oamenilor să mintă.

Minciuna are avantaje evidente, prin faptul că îi exploatează pe ceilalți și te ajută să ieși curat dintr-o situație. Dar dacă vrei să previi exploatarea, trebuie să înveți să detectezi minciunile.

Există trei reguli pentru a prinde un mincinos.

Ai mințit în ultima săptămână? Poate chiar azi. Dar cât de mare a fost minciuna? A fost una dintre acele mici minciuni fatice, de genul „Oh, sunt bine”, când de fapt îți era somn, sufereai de o durere de cap sau te luptai cu o anxietate debordantă? 

A fost o minciună albă, cea de genul care salvează relațiile, cum ar fi: „Ești singura persoană pe care o găsesc atrăgătoare”? Sau a fost o minciună mai mare precum o crimă, o infidelitate, o trădare sau un secret sordid?

Minciuna este o artă. Minți prea mult și nimeni nu are încredere în tine. Minți prea puțin și ești luat în râs, numit „contondent” și ești nepotrivit din punct de vedere social. Suntem o specie cu „ adevărat implicită ”, ceea ce înseamnă că poziția noastră implicită este să credem ceea ce spun alții. Presupunem că oamenii spun adevărul. Așadar, minciuna trebuie prezentată cu atenție și cumpătare.

Avantajul mincinosului

Dacă viața este un joc pe calculator, atunci minciuna este codul de înșelăciune. Într-o lume guvernată de teoria adevărului implicit, înșelătorul este rege. Mințim pentru a merge înainte în viață și pentru a obține un avantaj față de ceilalți. 

De exemplu, minciuna despre o infidelitate ține familia unită și evită acel divorț dezordonat și costisitor. „Exagerarea” calificărilor tale îți aduce un loc de muncă mult mai bine plătit. A spune că ai citit Război și pace atunci când ai vizionat doar adaptarea TV te face să pari inteligent, educat și hotărât.

Cu asemenea beneficii, nu este de mirare că minciuna ne vine ușor și natural. Copiii de până la doi ani nu vor minți, dar până la vârsta de opt ani, 80% dintre copii vor minți dacă reușesc să scape. 

Un studiu sugerează că cei mai mulți dintre noi mințim cel puțin o dată într-o conversație de zece minute. Asta înseamnă că majoritatea dintre noi spunem în jur de 30 de minciuni pe zi.

Dacă minciuna este modul în care ajungem în vârf și profităm unul de celălalt, merită să putem depista un mincinos. Când Simon înșală la joc, trebuie să-i atragem atenția. Când Suzana îi exploatează pe toți ceilalți, trebuie să ne asigurăm că nu are succes.

3 reguli pentru a prinde un mincinos

te minte

În urmă cu câțiva ani, a apărut o lucrare de cercetare care a examinat diferitele tehnici utilizate în „interogatoriul deținuților de mare valoare” – în principiu, cum să-i interoghezi pe băieții răi. Pe baza acestei cercetări, putem rezuma trei reguli care își arată că te minte.

  • Regula #1. Ține-l de vorbă

În afara camerelor de interogatori ale poliției, majoritatea oamenilor îți vor răspunde la întrebări. Rareori avem tendința de a răspunde prietenilor sau familiei cu „fără comentarii”. 

În timp ce cei care spun adevărul tind să vorbească și să dezvăluie mai mult, mincinoșii sunt adesea ezitanți sau incapabili să facă acest lucru pentru că „nu se pot baza pe amintiri reale, nu au imaginația de a fabrica o poveste detaliată, plauzibilă sau se tem că se vor da de gol. ” 

Studiul a descoperit că a lăsa pe cineva să vorbească îl dezvăluie dacă minte sau nu mai bine decât „metodele de acuzare” (din stilul „Știu că ai făcut-o!” ).

Deci, dacă vrei să vezi un mincinos, fii un bun ascultător . Pune întrebări. Lasă-l să vorbească. Dar, dacă vrei cu adevărat să descoperi un mincinos, trebuie să pui „întrebări neprevăzute”. Un mincinos, mai ales unul exersat, va avea un scenariu pregătit. Are o fire prefabricată și o poveste solidă. 

Pentru a preveni aceste capcane, ar trebui să-l întrebi despre aspectele mai puțin pertinente ale unei situații. Daca erau la restaurant, ce culoare aveau scaunele? Dacă stătea cu prietenii, ce culoare ave camera? Cum arăta mobila?

  • Regula #2. Ascultă-i sentimentele (sau lipsa acestora)

În literatura de specialitate, există o idee numită „monitorizarea realității”. Aceasta se referă la „procesul prin care un individ atribuie o amintire unei experiențe reale sau imaginare”. 

În esență, ne cere să luăm în considerare modul în care stocăm amintirile în comparație cu modul în care stocăm ficțiunile. O perspectivă cheie este că, atunci când ne amintim o amintire adevărată, ne referim la detalii senzoriale (cum arătau lucrurile, miroseau etc.), precum și cum ne -am simțit în legătură cu un anumit eveniment. Pe de altă parte, atunci când răsfoim o narațiune inventată, folosim adesea „operații cognitive”, care sunt mult mai logice și mai concrete.

De exemplu, să presupunem că vorbești despre mersul acasă de la cinema. Dacă este o amintire adevărată, amintirea ta se va concentra probabil pe sunetul autobuzului care calcă într-o băltoacă sau pe faptul că te-a udat și ai fost supărat. 

Dacă este o minciună, povestea ta va fi mai probabil de forma „Ploua, așa că trebuie să fi avut umbrela”. Cei care spun adevărul tind să includă descrieri senzoriale; mincinoșii nu.

  • Regula #3. Ține-l ocupat
te minte

„Modelul de încărcare cognitivă” al înșelăciunii susține că „minciuna este multi-tasking și din acest motiv este dificilă. Mincinoșii trebuie să planifice ceea ce spun, să-și amintească să joace un rol și să suprime adevărul.” 

Ideea este că, dacă vrei să vezi dacă te minte, trebuie să-i îngreunezi minciuna. Pentru a face acest lucru, trebuie să-i dai alte sarcini de făcut în timp ce își spun povestea. Dacă creierul lui este prea ocupat cu alte lucruri, nu va mai avea suficiente resurse mentale pentru a minți – sau, cel puțin, să mintă convingător.

Așadar, dacă bănuiești că partenerul tău te-a înșelat, pune-i întrebări în timp ce conduce. 

Dacă crezi că cineva inventează un alibi, fă-i să spună povestea la coadă la cap (ceea ce este mult mai greu din punct de vedere cognitiv).

Sălbatic, sălbatic

Este adevărat că oamenii se pricep să mintă, iar adevărul este că mulți oameni sunt buni să spună dacă cineva minte. Există o mică armată de micro-gesturi, pauze, întoarceri de frază și așa mai departe, carene fac să detectăm minciuna. Dar aceste trei reguli îți pot îmbunătăți capacitatea de a detecta dacă te minte sau nu!

Leave a comment

Adresa ta de email nu va fi publicată.