Obiceiurile pe care le construiesc oamenii ajung să le structureze viața de zi cu zi, adesea fără ca ei să-și dea seama. Când oamenii recunosc un obicei prost, deseori încearcă să-l schimbe doar prin voință, dar asta rareori funcționează. Iată ce spun cercetările că sunt cele mai eficiente modalități de a înlocui obiceiurile proaste cu unele […]
personalitate
Posted inPsihologie explicată
Tipuri de tulburări de personalitate
Tulburările de personalitate ne scad capacitatea de a face față și de a ne adapta la stres, de a ne conecta, de a ne lega de alte persoane și de a rezolva problemele în mod eficient. Personalitatea noastră este produsul emoțiilor, gândurilor sau comportamentelor, dar uneori ne confruntăm cu o mare suferință care, dacă este prelungită […]
